Odgovorno igranje iger na srečo

Spletne igre so zasnovane kot zabavni izdelek, vendar se ljudje pogosto preveč zanesejo. Zato je poslanstvo giocoplinko.com, da vas obvesti o pozitivnih vidikih in morebitnih tveganjih igranja preko svojih meja.

Nekateri ljudje težko prenehajo, ko enkrat začnejo, in ta kontinuiteta izkušenj, čeprav je do neke mere zabavna, ima lahko negativen družbeni, finančni in osebni vpliv. Igralci na srečo, ki s tem preživijo preveč časa, ne da bi se tega zavedali in preden se zavejo, začnejo kazati simptome problematičnega igralniškega vedenja.

To se lahko zgodi vsakomur, dobra novica pa je, da je z upoštevanjem ustaljenih praks odgovornega igranja na srečo mogoče vsako morebitno težavo obravnavati in rešiti hitro, zanesljivo in neboleče. Prvi korak pri reševanju težave je priznanje, da imate težavo.

Ali imam težave z igrami na srečo?

Ugotoviti, ali imate pretirano igralniško vedenje, sploh ni tako težko. Samo odgovorite na preprost vprašalnik, ki vam bo, če nanj odgovorite iskreno, dal zanesljiv odgovor, s katerim lahko odpravite morebitne težave z igrami na srečo.

1. Ali igrate na srečo na račun svojih družbenih, osebnih ali poklicnih obveznosti?
2. Ali čutite potrebo, da po vsaki izgubi nadaljujete z igrami na srečo?
3. Vas preganjajo misli o igrah na srečo?
4. Ali imate občutek, da bi se igrali na srečo ob nečasnih urah?
5. Ste zaradi iger na srečo prezrli še kakšen drug vidik svojega življenja?
6. Ste bili nagnjeni k kraji ali laganju, da bi lahko še naprej igrali na srečo?
7. Ali igrate na srečo preko svojih zmožnosti in preko tistega, kar bi si lahko privoščili za katero koli drugo preživljanje prostega časa?
8. Ste si kdaj izposodili denar ali prodali blago, da bi napolnili svoj igralniški račun in nadaljevali z igrami na srečo?
9. Ste že kdaj lagali drugim o svojem igranju na srečo?
10. Ste že kdaj imeli potrebo po nadomestitvi izgub in ste vztrajali pri tem dlje časa?

Vse zgoraj navedene točke so kazalniki, ki vam lahko pomagajo prepoznati težavo in jo zatreti v kali. Nekateri ljudje verjamejo, da lahko vprašalnik povzroči ali je posebej zasnovan tako, da v osebi, ki ga izpolnjuje, vzbuja sram. Vendar pa ni nič drugega kot koristno gradivo, ki pomaga pri reševanju težave vnaprej. Ne bi smel biti vzrok za sram, tesnobo ali stigmo in to tudi ni.

Kako se lahko izognem temu, da postanem žrtev patološkega hazardiranja?

Izogibanje težavam pomeni razvijanje zdravih navad, tako kot umivanje zob zmanjša tveganje za nastanek zobne gnilobe. Če se teh navad naučite in začnete svoje igralniške seanse z nekaj preprostimi pravili v mislih, boste lahko igrali z zmernim in dobro odmerjenim tempom brez tveganja ali škode za svoje dobro počutje. To je tisto, kar na splošno velja za zdrav in trajnosten način pristopa k igram na srečo.

1. Določite omejitev depozita

Omejitev pologa vam lahko pomaga nadzorovati, koliko porabite. Ne pozabite določiti omejitve zneska mesečnega pologa. Tako boste vedno lahko nadzorovali, koliko porabite.

2. Igrajte se s proračunom

Tako kot omejitev pologa vam lahko tudi proračun pomaga razmisliti o tem, kako porabite svoj denar. Če imate fiksen proračun, boste želeli iz svojih sej iztisniti več zabavne vrednosti.

3. Samoizključitev

Če imate kompulzivno osebnost, se lahko samoizključite, da se ne boste morali ukvarjati s potencialno škodljivim hobijem.

4. Vzemite si odmor

Ste preveč igrali? Ni razloga, da si ne bi vzeli odmora. Naj bo to nekaj ur, dan ali teden, vi nadzorujete, koliko časa boste porabili za igranje.

5. Ne igraj AFK-a

Nekateri ljudje zlorabljajo funkcijo samodejnega predvajanja in se pogosto ustavijo (odidejo od tipkovnice). Najboljši način za uživanje v igri je, da ostanete osredotočeni in kar najbolje izkoristite porabljen čas. Na ta način si ne boste želeli več igralne akcije in morda ne boste presegli postavljenih omejitev.

6. Ne zapravite preveč

Ponovno je pomembno vedeti, koliko lahko porabite za igro. Preprosto se vprašajte, koliko bi porabili za izhode, nova oblačila, družabne igre ali videoigre. Ali to presega znesek, ki ga porabite za igro? Če je tako, boste morda želeli nekoliko zmanjšati stroške.

Kaj naj storim, če imam težave z odvisnostjo od iger na srečo?

Ko se zavete, da imate težavo, ni razloga za paniko. Obstajajo preizkušene metode, ki vam bodo pomagale najti pomoč in podporo. Mnogi patološki igralci na srečo mislijo, da bo njihovo stanje pritegnilo kritiko in stigmo, vendar je resnica, da se trajnostne prakse iger na srečo spodbujajo in podpirajo ter da se pomoč nudi tistim, ki jo potrebujejo. Kako se lahko spopadete s težavo?

1. Poiščite telefonsko linijo za pomoč

Na voljo je veliko telefonskih linij za pomoč. Nudile vam bodo razumevanje, podporo in, kar je najpomembneje, možnost anonimnega posvetovanja. Mnogi ljudje to cenijo bolj kot karkoli drugega in morajo ohraniti zaupnost svojih podatkov, preden se odločijo, kako se najbolje spopasti s svojimi težavami.

2. Pridružite se skupini za podporo

Skupine za podporo so koristne, ker lahko najdete čustveno podporo in dokaz, da niste sami. Delo na doseganju ciljev, kot je »ostati čist«, so učinkovite in preizkušene metode. Vendar pa je večina ljudi še vedno nagnjena k odvisnosti, ki, dokler ima oseba nadzor in se tega zaveda, ne bi smela biti problem.

3. Postavite si cilj, da postanete sponzor.

Mnogi ljudje lažje obvladujejo odvisnost, če pomagajo drugim. Dodatna odgovornost skrbi za druge ima dokazano evolucijsko osnovo za uspeh, tako kot starševstvo. Sponzorji statistično manj verjetno igrajo igre na srečo, saj se jim zdi veliko bolj koristno pomagati drugim.

4. Ne oklevajte in stopite v stik z nami.

Ne glede na to, ali gre za BeGambleAware ali GamCare, ne oklevajte in naredite prvi korak. Stopite v stik z nami in prosite za pomoč še danes, če menite, da trpite zaradi škode, povezane z igrami na srečo.